Therapieansätze

In meiner Naturheilpraxis setze ich Qi Gong Übungen gezielt für Ihr individuelles Anliegen ein. Hier kommt die gesundheitsfördernde und tiefe Heilkraft des Qi Gongs abgestimmt auf Sie zum Einsatz. Dieses medizinische Qi Gong ist ein wunderschöner Weg, Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu fördern und eine tiefe Verbindung zu Ihrem Körper zu pflegen. Auf dieser Basis gedeiht körperliche, emotionale und mentale Gesundheit ganz natürlich. 

Um Ihnen einige Aspekte aus dem therapeutischen Wirkungsfeld des Qi Gong klarer oder greifbarer zu machen, notiere ich untenstehend einige Therapieansätze:

• Förderung der Beweglichkeit von Körper und Geist
• Unterstützung der Geschmeidigkeit von Muskeln und Sehnen und somit des gesamten Bewegungsapparates
• Lösung von Verspannungen
• Regulierung der Tätigkeit der inneren Organe
• Hat einen positiven Einfluss auf das Zentralnervernstystem, wie auch auf das vegetative Nervensystem
• Harmonisierung des Stoffwechsels und des Hormonsystem
   
• Stärkung des Immunsystems
• Stärkung der Resilienz
• Stärkung der Vitalität
   
• Förderung der Entspannung und Stressreduktion
• Harmonisierung der Gefühlswelt und der mentalen Aktivität
• Fördert das innere Gleichgewicht
• Wacher und klarer Geist
• Lebensfreude, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit
   
• Kultivierung der Achtsamkeit
• Zentrierung in der eigenen Mitte
• Dasein im Hier und Jetzt
• Innere Ruhe und Gelassenheit

Wirkliches Leben erfahren wir nur im Hier und Jetzt.
Die Vergangenheit ist schon vorüber
und die Zukunft ist nicht mehr da.
Nur im gegenwärtigen Augenblick
können wir das Leben wirklich berühren.

_{(Thich Nhat hanh)}