Einführung - Shiatsu

Shiatsu – Ganzheitliche Körpertherapie

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die ihren Ursprung in Japan hat. Sie
entwickelte sich aus der traditionellen fernöstlichen, energetischen Gesundheitslehre. Im
Zentrum steht die Vorstellung eines dynamischen Energieflusses (Ki), der über definierte
Leitbahnen – die Meridiane – den gesamten Organismus durchzieht. Fliesst dieses Ki frei,
fühlt sich der Mensch vital, in Balance und gesund. Kommt es jedoch zu Blockaden oder
Ungleichgewichten, können Beschwerden entstehen – körperlich, emotional und mental.

Ziel der Shiatsu-Begleitung

Therapeutisches Shiatsu unterstützt:

die Verbesserung der Körperwahrnehmung
die Regulation des Nervensystems bei Stress für eine nachhaltige Entspannung
den Aufbau innerer Stabilität für eine nachhaltige innere Balance
die Förderung von Resilienz und Belastbarkeit von Körper, Seele und Geist
Stärkung der körpereigenen Selbstheilungskräfte und inneren Ressourcen
Funktionelle und energetische Ungleichgewichte frühzeitig regulieren

Es bietet einen achtsamen Rahmen für Regeneration sowie Balance von Körper, Seele und
Geist.

Gut sein heisst mit sich selber
im Einklang zu sein.
_{Oskar Wilde}